Hier stellt sich unser Lehrwart Martin Zawieja vor.
Martin Zawieja
| Geburtsdatum | 31.01.1963, in Dortmund |
| wohnhaft in | Münster |
| Sportart | Gewichtheben |
| Beruf | Bis 2008 Bundestrainer Gewichtheben und Bundeslehrwart im BVDG 2008 – 2013 Dienststellenleiter Bundeswehr Athletiktrainer, Buchautor und Dozent im Krafttraining |
| Sportler Erfolg | Bronzemedaille Olympische Spiele 1988 3. Weltmeister 1991 im Gewichtheben |
| Jetzige Tätigkeit | Athletiktrainer in der Handball Bundesliga HSC Coburg Lehrreferent in den Fachverbänden Rudern, Handball, Turnen, Volleyball, Triathlon und Radsport Gastdozent an der Trainerakademie des DOSB, Bundesamt für Sport in der Schweiz, Bundessportakademien in Österreich Verantwortlicher Strength and conditioning Coach im Luxembourg Institute for High Performance in Sports Lehrwart im Gewichtheber Verband NRW Inhaber von Langhantelathletik Mitarbeiter in der Arbeitsgruppe der Staatskanzlei NRW: Motorische Vielseitigkeitsausbildung an den Kooperationsschulen der NRW-Sportschulen |
Aktuelles
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Impressionen aus dem Sportjahr 2025
Gemeinsamer Lehrgang C Trainer Gewichtheben Ausbildung und Lizenzverlängerung Neben dem 2.Modul der Lizenzausbildung C Trainer Gewichtheben in Münster, waren sechs weitere Trainer im Rahmen der notwendigen 15LE für eine Lizenzverlängerung im Leistungszentrum in Münster anwesend. Die Schwerpunkte des Lehrgangs waren die Umsetzung von Kindertraining auf der Basis einer kleinen Trainingsfläche. Keine leichte Aufgabe für mich…
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Ausschreibungungen C-Trainer Gewichtheben Leistungssport 2026
Das Lehrwesen im Gewichtheberverband NRW startet bereits am 12.02.2026 mit dem Kompaktlehrgang C Trainer Gewichtheben Leistungssport. Dieser Kompaktlehrgang bietet die Möglichkeit bereits innerhalb von 6 Wochen mit zwei Modulen von Donnerstag bis Sonntag eine Lizenzstufe des DOSB zu erreichen. Die klassische C Trainer Ausbildung Gewichtheben Leistungssport (Module 1-4, immer Samstag und Sonntag) beginnt am 03.10.2026…
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Neue C-Trainer im Gewichtheberverband NRW schulen Nachwuchsruderer am Leistungszentrum in Münster
Wieder einmal eine willkommene Abwechselung war der Einsatz der/die jungen Nachwuchsruderer*innen im Rahmen der C Trainer Ausbildung am Ruderzentrum in Münster. Unter optimalen Bedingungen konnten die neuen C Trainer Ihr erworbenes Wissen im Fachlichen sowie in der Methodenkompetenz unter Beweis stellen. Ich fungierte als „stiller“ Beobachter und konnte in einer anonymen Auswertung die Schwerpunkte mit…
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Kompaktlehrgang C Trainer Gewichtheben 2025
Unter optimalen Bedingungen startet die neue Ausbildung am Ruderleistungszentrum in Münster. Als Lehrwart im Gewichtheber Verband NRW habe ich das 1.Modul bewusst den Schwerpunkt auf das Erlernen der olympischen Hebetechniken gelegt. Damit verbunden waren die Workshops zur Fehlererkennung und Fehlerminimierung in der Praxis (siehe Poster) und ein Videocoaching in der Theorie. Das nächste Modul wird…
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Die neuen C Trainer Gewichtheben Ausbildungslehrgänge 2025 sind da!
Das Interesse an unseren Lehrgängen für eine Lizenzausbildung zum C Trainer Gewichtheben scheint ungebrochen. Neben unseren Trainern*innen aus den Vereinen im Gewichtheber Verband NRW, dürfen wir immer wieder interessierte Langhantelfreunde aus allen Bereichen des Sports und der Therapie in Münster begrüßen. WICHTIG!!! Es sind keine Voraussetzungen an den Lehrgang geknüpft. Das neue Ruderleistungszentrum in Münster…
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C-Trainer Gewichtheben des GVNRW im neuen Ruderleistungszentrum in Münster
Der Kompaktlehrgang C-Trainer Gewichtheben Leistungssport im Gewichtheber Verband NRW wurde erstmals im neuen Ruderleistungszentrum des RVM 1882 durchgeführt. Der Lehrwart und Referent Martin Zawieja, zeigte sich begeistert von den Top Bedingungen am neuen Standort im Münsteraner Hafen. Hochwertiges Hantelmaterial und ein optimal ausgestatteter Seminarraum motivierte die Teilnehmer zusätzlich. Das Erlernen der Wettkampfübungen, die Grundlagen der…
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2. Modul der C Trainerausbildung Gewichtheben ganz im Zeichen des Kindertrainings und der NADA Präventionsveranstaltung
Martin Zawieja als Lehrwart des GVNRW konnte auch im 2.Modul auf optimale Bedingungen in der CrossFit Box Tremonia zurückgreifen. Das sehr gute Platz- und Ausstattungsangebot machte sogar ein exemplarisches Kindertraining möglich. Ein weiteres Highlight war die praxisnahe Präventionsveranstaltung Kampf gegen Doping. Die Referentin Tilia Udelhoven von der NADA konnte dieses Thema interessant und individualisiert auf…
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Der Lehrwart informiert…
Der BVDG hat das Annerkennungsverfahren für eine Lizenzerstellung undLizenzverlängerung im Bereich der A, B, und C-Lizenz Leistungssport undGewichtheben bzw. Kraft und Fitness modifiziert. Ab sofort ist eine Vereinszugehörigkeit gewünscht aber nicht zwingenderforderlich. Ab sofort müssen alle Lizenzinhaber für eine Verlängerung einen aktuellenerste Hilfe Schein (nicht älter als 2 Jahre) nachweisen. Martin Zawieja, Lehrwart GVRNW